Nie ma wątpliwości, że warto kontrolować stan swojego zdrowia regularnie. Badania z pewnością stanowią podstawę, ale warto wiedzieć, że wiele zdrowotnych parametrów można sprawdzić w domu, bez konieczności wizyty u lekarza. Ciśnienie krwi jest bez […]
Kategoria: ogólnie
Oczyszczanie organizmu z alkoholu − czas trwania detoksu
Często z ust osoby uzależnionej od alkoholu można usłyszeć, że mocne trunki są dla ludzi, a on sam nie ma żadnego problemu z alkoholem. Jednak takie twierdzenia są formą usprawiedliwiania samego siebie lub po prostu […]
Czy każdemu jest potrzebne ubezpieczenie zdrowotne?
W dobie dzisiejszej trudno jest się spodziewać, aby ktoś kwestionował zasadność wykorzystania ubezpieczenia zdrowotnego. Tymczasem wiele osób nawet nie wie, jakie tu ma pole manewru. Część z nas nie orientuje się w tym, że mamy dostępne także ubezpieczenie zdrowotne całkowicie […]
Kompresjoterapia – lecznicze właściwości bielizny uciskowej
Kompresjoterapia nazywana jest również nazywana uciskiem stopniowanym. Terapia ta wykorzystywana jest w leczeniu opuchniętych, zmęczonych nóg oraz żylaków. Polega ona na ucisku kończyny dolnej za pomocą specjalistycznych wyrobów elastycznych takich jak podkolanówki, veera pończochy, rajstopy […]
Gdy oczy wołają o pomoc. Okulary zerówki blue control
Żyjąc w społeczeństwie cyfrowym, każdego dnia narażamy swój wzrok na kontakt z urządzeniami multimedialnymi. Praca na komputerze, korzystanie z tabletów lub smartfonów – to wszystko wpływa na kondycję oczu. Jednak zakres skutków jest większy niż […]
Skurcz jelit – czym jest?
Jelita odgrywają bardzo istotną rolę w życiu człowieka. To w nich następuje wchłanianie substancji pokarmowych do krwi w obiegu, a także różnych witamin i mikroelementów, które odżywiają ciało, czy też formułują masy kałowe, które odpowiadają […]
Czym jest woda wodorowa i jakie ma znaczenie dla zdrowia?
Ostatnimi czasy dużo mówi się o chorobach cywilizacyjnych, takich jak otyłość, miażdżyca, nadciśnienie czy cukrzyca. O ile przyczyny tych schorzeń mogą być różne i nie dotyczą każdego człowieka, to jednak jest coś, co łączy je […]
Kolacja – co powinieneś o niej wiedzieć?
Kolacja to posiłek, który ma ogromny wpływ na naszą wagę. Niewłaściwe godziny spożywania pokarmów mogą rzutować na nasz wygląd oraz pracę jelit. Chcąc prowadzić zdrowy tryb życia konieczna jest wiedza dotycząca tego, co możemy jeść […]
Czy warto pić wodę alkaliczną?
Woda alkaliczna cechuje się zwiększonym odczynem pH wobec zwykłych wód mineralnych. A to dlatego, że zwykła woda ma odczyn pH 7,5, a woda alkaliczna ma pH aż 9. Tym samym zalicza się ona do odczynów […]