Świat dietetyki od dawna namawia do picia wody z cytryną. Najlepiej, aby wypić, chociaż szklankę wody 30 min przed i po posiłku. Dlatego to jest aż tak ważne? Ponieważ nawyki żywieniowe realizowane już na samym […]
Tag: woda
Porady – jak pić wodę alkaliczną?
Wysiłek fizyczny jest elementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zmniejsza napięcie i pozwala zrelaksować się po stresującym dniu. Jednak aby tak się stało, należy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Jak pić wodę alkaliczną? Zwłaszcza przy intensywnych […]
Woda nie byle jaka
Picie dużych ilości wody każdego dnia jest oczywiście już od dawna udowodnione jako bardzo dobra profilaktyka zdrowotna. Co jednak zrobić, aby woda miała jeszcze lepszą jakość? Przychodzą nam z pomocą innowacyjne technologie. Na rynku coraz częściej pojawiają […]
Szukaj sposobów na zdrowie w najmniejszych czynnościach!
Każdy z nas powinien regularnie się nawadniać, najlepiej przez dwa litry wody dziennie. Niezaprzeczalna kwestia o której mówią wszyscy znawcy zdrowego odżywiania oraz domaga się jej nasz organizm. Możemy podwyższyć jakość wody, a co za […]