Wartości odżywcze produktów spożywczych czasami są zaskakujące. Nie zawsze też będziemy zorientowani w tym, co jest dostępne praktycznie wszędzie, a może wzbogacić naszą dietę. Bardzo interesującym produktem będzie mączka chleba świętojańskiego znana również jako karob, […]
Miesiąc: sierpień 2020
Kardiolog – gdzie można znaleźć takiego specjalistę?
Obecnie schorzenia serca oraz układu krwionośnego są najczęstszymi chorobami cywilizacyjnymi. Siedząca praca, dieta bogata w cukry i tłuszcze, stres oraz brak ruchu – wszystkie te czynniki powszechne w dzisiejszych czasach prowadzą do poważnych chorób. Gdy […]
Szukaj sposobów na zdrowie w najmniejszych czynnościach!
Każdy z nas powinien regularnie się nawadniać, najlepiej przez dwa litry wody dziennie. Niezaprzeczalna kwestia o której mówią wszyscy znawcy zdrowego odżywiania oraz domaga się jej nasz organizm. Możemy podwyższyć jakość wody, a co za […]