Istnieje wiele powodów, aby ograniczyć ilość spożywanego cukru. Cukier jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do otyłości i może prowadzić do cukrzycy i innych problemów zdrowotnych. Pierwszym powodem, dla którego ludzie powinni ograniczać spożycie cukru, jest […]
Tag: cukier
Nawyki związane z kawą, które wpływają na życie
Wiele badań związanych z kawą wzajemnie się wyklucza. Kawoszy nie trzeba przekonywać, że napój ten ma wiele zalet, m.in. wspomaga odchudzanie. Jednak, aby tak było, bardzo ważny jest umiar w spożywaniu, ponieważ jego nadmiar negatywnie […]