Zdrowe odżywianie oraz racjonalna dieta jest coraz częstszym tematem w mediach. Wiele osób zwraca uwagę na problem otyłości i nadwagi oraz problemów związanych ze złym odżywianiem się. Na rynku powstaje coraz więcej produktów dostosowanych do […]
Tag: dieta
Jak najszybciej zadbać o zdrową dietę?
Jeżeli chcemy zatroszczyć się o nasze zdrowie, to oczywiście musimy rozpocząć od zdrowej diety. Pamiętajmy o tym, aby przeanalizować tu maksymalną ilość produktów spożywczych. Tych ostatnich nie zabraknie nie tylko w sklepach stacjonarnych, ale również internetowych. Niezbędne będą także pewne dodatki takie jak ocet bio, […]
Dlaczego warto udać się do dietetyka?
Zapraszamy do skorzystania z darmowej pierwszej konsultacji z dietetykiem. Nasi specjaliści przeprowadzą z Tobą bardzo dokładny wywiad żywieniowy, który pozwoli określić cele oraz powody, dla których warto wdrożyć nowy plan żywieniowy. Dietetyk, oprócz zapoznania się […]
Zdrowe przekąski – przez żołądek, do zdrowia!
Wiele osób coraz częściej sięga po zdrowe przekąski, a firmy zajmujące się produkcją żywności, próbują wykorzystać ten trend, tworząc nowe produkty, które można wprowadzać na rynek pełen wymagających klientów. Ważne jest, aby znaleźć przekąski o […]
Kolacja – co powinieneś o niej wiedzieć?
Kolacja to posiłek, który ma ogromny wpływ na naszą wagę. Niewłaściwe godziny spożywania pokarmów mogą rzutować na nasz wygląd oraz pracę jelit. Chcąc prowadzić zdrowy tryb życia konieczna jest wiedza dotycząca tego, co możemy jeść […]
Czym charakteryzuje się dieta bez glutenu i bez laktozy?
Na nietolerancje i alergie na gluten oraz laktozę cierpi coraz więcej osób. A wielu z nas rezygnuje z laktozy i glutenu świadomie, wiedząc, że nie mają korzystnego wpływu na nasz układ pokarmowy i wydalniczy. Dieta […]
Catering dietetyczny w trosce o twoje zdrowie!
W trosce o twoje zdrowie firma LightDiet oferuje catering dietetyczny składający się z aż pięciu posiłków. LightDiet przygotował dla swoich klientów z całej Polski czternaście rozmaitych diet z ośmioma kalorycznościami. Wyboru diety można dokonać samodzielnie […]
Dieta wegetariańska dużym wyzwaniem?
Okazuje się, że wcale nie trzeba być weganinem, aby zainteresować się dietą, którą stosują takie osoby. W praktyce wręcz w bardzo wielu sytuacjach zaleca się przejście na tego rodzaju odżywianie z uwagi na ogromne walory zdrowotne. Szczególnie takie działania będą rekomendowane w przypadku osób, które cierpią na nadwagę albo chorują na serce. Dlatego dieta […]
Szybkie metody zrzucania wagi
Jeśli chce się szubko zrzucić większą wagę niezbędne jest zdecydowanie się na odpowiednie metody, które pozwalają zapewnić możliwość uzyskania dużych efektów w krótkim czasie. Takie diety uznawane są za intensywne, ale więc ich stosowanie powinno […]